清新早餐时光，从这杯植物酸奶开始
早餐来一杯酸奶，其实是个不错的选择。可是，传统的动物酸奶富含大量的胆固醇和饱和脂肪，如果我们再吃一些营养丰富的食物，那么，身体很有可能负荷不了如此多的热量，对健康不利。
所以，选对酸奶很重要哦！可是问题来了，面对市面上如此多的酸奶，到底哪一款才适合我们食用呢？最近，农夫山泉推出的这款以坚果、大豆等植物基为原料，接种酸奶菌种发酵制成的植物酸奶，就非常值得大家选择哦！
作为国内首款植物酸奶，它里面并没有添加一滴动物乳汁，百分百是由植物发酵而成的。这样一来，它里面不仅没有胆固醇，而且其饱和脂肪含量也是超级低的。因此，非常适合早餐食用。
另外，由于它的主要原料来自于大豆，所以，它的蛋白质含量并不输于动物酸奶。更为重要的是，这种原料里还含有大量的大豆异黄酮成分，因此对我们女生的身体是非常有好处的！
不仅如此，这款酸奶还含有膳食纤维。这对于我们想要唤醒肠胃的愿望，还是很有帮助的。当你不想吃早饭的时候，不妨先喝一杯植物酸奶哦！
当然，对于那些想要维持食材，不想吃早餐的女生来说，这款酸奶也是不错的选择呢。因为它这样一杯135g的酸奶，其热量竟然比一个苹果的热量还要低。而且，它的营养成分要比水果高很多！可以说是既健康，又营养了！
说了这么多营养方面的表现，接下来我再说一说这款植物酸奶的味道。说实话，它的味道真的给我带来了全新的味觉体验。
巴旦木、蓝莓两种口味的设计，一个香醇微甜、一个馥郁酸甜，真是大大丰富了早餐的选择。而且，刚刚打开酸奶，我就能够闻到一股自然的清新气息。这种与传统动物酸奶截然不同的味道，真是太令人惊艳了。
在这里，我要告诉大家一个让这款植物酸奶更加美味的秘密，那就是在实用之前，我们可以先用勺子绕着酸奶顺时针旋转15圈哦。
这样一来，酸奶中的膳食纤维会与酸奶产生水乳交融、你侬我侬的状态，质地也会更加细腻柔滑，食用起来也更加美味呢！而且，即使我们一整杯喝完，它也不会出现动物酸奶所带来的那种又腻又齁的感觉，反而让我们齿颊留香，难以忘怀！
最后我要说，早餐是我们一整天精力的来源。营养摄入的过多or过少，对我们的健康都没有什么好处。如果你想要拥有更加高质量的生活，不妨从今天开始，把这款农夫山泉的植物酸奶端上餐桌哦！
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