营养健康早餐，这样吃对身体好！
我们经过一整夜的休息，身体储存的营养和能量就会消耗殆尽，所以在早晨的时候，大脑和身体的各个部分没有营养供给，导致行为、记忆等都处于迟缓状态。所以说，吃一顿营养丰富的早餐非常重要。在这里，我就给大家分享一下我的日常早餐。
1、早餐饮品：舒淳A2奶粉
在每天准备早餐的时候，我会习惯给大家准备好奶粉冲泡的牛奶，因为早晨身体水分比较少，一杯温热的牛奶不仅可以补充水分，还能补充身体所需的多种营养素，这就在早晨省了不少准备早餐的时间。
雀巢舒淳A2奶粉是朋友推荐的，我看了一下它里面的成分，富含维生素D、钙、铁等，这些营养元素都是全家老小日常营养摄入必不可少的。此外奶粉中还搭配了瑞士进口活性菌Bb-12，帮助提升防护力的同时，助力营养吸收。
在买回家的晚上就给家人一人冲调了一杯，试了试口感，大家都说好喝，我也趁此在网上了解了一下这款舒淳A2奶粉。它通过基因检测，甄选更珍贵的A2奶牛，然后通过分群牧养、单独收奶并及时送达的流程，保证了奶粉的新鲜口感，还有奶源的醇正。所以奶粉营养很丰富，也能够亲和呵护我们的肠胃，早晚喝都是可以的。而且奶粉时独立的小包装，一人一包刚刚好，要是来不及还可以携带冲调，非常人性化的设计。
2、早餐主食：鸡蛋
鸡蛋的蛋白质很丰富，还有氨基酸比例很适合人体生理需要，也容易被我们身体所吸收，营养价值是很高的。所以我们在喝舒淳奶粉时，可以吃一个鸡蛋，当然这也是很多人的早餐主食的选择。
这款鲜鸡蛋在开壳后，会发现里面的蛋黄色泽光亮，也闻不到很浓厚的鸡蛋腥味，它的味道是那种略微甘甜的，吃起来也有鸡蛋的清香，无论是蒸煮煎都是很美味的。而且它富含多种营养元素，并能被身体很好的吸收。
3、早餐搭配：面包
早餐要吃得好，才能给身体带来精力、活力和健康，让我们保持充沛的体力面对每天的工作学习和生活，而保持好的状态当然要有好的营养，所以除了奶粉鸡蛋外，我还会为家里人搭配不同的面包。
这款港荣蒸蛋糕有多种口味，所以不容易吃腻。独立的小袋包装，打开后就是很浓郁的奶香味，而且口感轻柔松软，味道也鲜美，甜甜的，但吃起来一点也不腻，每一口都很满足。
这款夹心全麦面包家里人很爱吃，奶香浓郁的夹心吐司，吃起来口感丰富又有层次。在掰开面包的瞬间，麦香扑鼻而来，咬在嘴里，里面的夹心恰到好处，不甜不腻。而且它还是小袋的包装，可以随身携带，饿了时刻补充能量。
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