孕期这项检查很重要，能不能顺产全看它
在妊娠的中晚期，医生会专门安排一次骨盆检查，可别小看这项检查。骨盆大小及其形状对分娩有直接影响，是决定胎宝贝能否经阴道分娩的重要因素。
你知道自己的骨盆属于哪种类型吗？
从外表看，女性的骨盆只看出大小之分，实际上女性的骨盆还有很多名堂，分很多类型，每种类型的骨盆对分娩的影响也都是不同的，根据骨盆形状，可以将女性的骨盆分为4种类型，分别为女型、扁平型、类人猿型和男型。
其中，女型骨盆最常见，为女性的正常骨盆，我国超过一半的女性属于此种骨盆类型。扁平型骨盆也很常见，我国女性约有近三分之一为这种类型。类人猿型较少，我国女性约有14%～18%为此种类型。最少见的为男型，这种骨盆往往容易造成难产，我国女性仅占1%～4%左右。
能不能顺产，骨盆是决定性因素
产道因素中骨盆是骨性因素，在决定产道是否正常时占非常大的比例。产道因素中骨盆是骨性因素，在决定产道是否正常时占非常大的比例。而如果骨盆出口较窄，胎宝贝偏大，可以适当放宽剖宫产的指征，特别是非常少见的男型骨盆，很容易造成难产，一般多选择剖宫产。
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孕妈要定期参加产检，及时了解自己的骨盆情况
孕期要按时产检，及时了解自己骨盆的情况，发现问题，方便在医生的指导下，及时治疗预防。产检时，可以穿着一次性内裤，更方便清洁。
测量骨盆时疼吗？
骨盆外测量：
骨盆外测量的结果，由于受到皮肤、脂肪、肌肉、骨质厚度的影响，只可以间接反映出真骨盆的大小。一般用特制的标尺进行测量。
骨盆内测量：
一般会让你采取截石位，也就是一般妇科检查的体位，骨盆内测量是要通过阴道检查来完成。
检查骨盆时，医生会建议你先去卫生间排空膀胱，需要说明的是，大可不必紧张。妊娠期间做妇科检查难免会紧张，加上朋友们有时也会善意提醒一下，结果，孕妈咪检查骨盆前，往往特别紧张，总会说：大夫，您检查得轻点儿！其实，检查结束后，往往笑着说，没有说的那么疼。
呵护骨盆，顺产更容易
加强骨质营养
孕期不妨把一些增加骨质的食物列入健康骨盆的名单中。加钙牛奶、鱼、虾、蛋黄、核桃等含钙比较丰富的食物平时不妨多吃一些。当然，不要忘了多晒太阳，紫外线照射皮肤形成的维生素D，可促进人体对钙的吸收并能坚骨、壮骨。
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选择合适的床垫
太软的床使睡眠时身体下坠，太硬的床对人体较重的骨盆部位产生压迫，引起骨盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。
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孕期衣着宽松，尤其不要勒孕妈的腹部
孕期随着肚围的增加，孕妈最好穿着宽松不勒的衣服，避免压迫到孕肚，刺激子宫造成宫缩，最好改穿孕妇内裤。
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