想要宝宝拥有大长腿,这4点很重要
1、保证充足且高质量的睡眠
在孩子快速生长发育阶段,要保证充足且高质量的睡眠。人的骨骼生长主要是在睡眠状态下进行,尤其当孩子进入发育期,更要重视孩子的睡眠问题。
宝宝最好从小养成早睡的习惯,生长激素在深睡状态45~90分钟内明显升高,在夜间10点至凌晨两点分泌最旺盛,如果错过这段时间,宝宝的发育将受到影响。
2、要给宝宝选择合脚的鞋子
我以前就给宝宝买大一号的鞋子,后来看到孩子走路歪歪的。问了一下医院的保健育儿医生,她告诉我如果穿大一号的鞋子会让宝宝走路不稳,进而影响走姿;如果过小会影响宝宝骨骼发育长不高,严重的还会脚部畸形。
3、正确补钙
宝宝生长发育离不开钙的吸收,因此家长很注重给宝宝补钙,怕补钙不够,影响宝宝的生长发育。事实上,过量补钙会导致幼儿骨骺提前闭合,影响宝宝身高发育。
评论