缓解疲劳，吃这几样东西肾好

食品 40 7月 11, 2020 0 美味俱乐部

是不是经常感到疲劳易困，而且还不容易恢复精神？随着工作压力的增大，高负荷运转的身体，已经不堪重负。这时候需要加强营养的补充。

想要让身体更好的面对工作，补充营养的同时要加强对肾的呵护。中医认为，肾是人体精气之所在，只有肾好了，才能让你身体机能得到正常运行。

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拉摩力拉牌玛卡

玛卡中含有两种稀有的活性物质，玛卡烯和玛卡酰胺，这两种物质有着平衡人体内荷尔蒙水平的能力，所以玛卡又被称为是“天然荷尔蒙发动机”。

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拉摩力拉玛卡片

玛卡中含有丰富的蛋白质，蛋白质作为生命构成的基本元素，不仅为身体提供能量，而且还有着促进细胞自我修复和再生的能力，有助于提高免疫力。

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玫瑰荷叶苦瓜茶

苦瓜有着清凉解暑的功效，同时还有着不错的解毒能力，可以减轻肝脏的负担，加上荷叶与玫瑰花的搭配，还能帮助清理血管和肠道中的垃圾。

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宁夏特级红枸杞

枸杞中最重要的成分就是枸杞多糖，枸杞多糖可以增强人体的先天免疫作用。同时枸杞中的甜菜碱还对抗脂肪肝、降压、抗肿瘤都有着很好的补益作用。

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东北鲜鹿茸片

鹿茸自古以来就是中医的补肾佳品，其中富含大量的微量元素和矿物质，加上鹿茸中的磷脂，糖脂，胶脂和激素成分，对于身体虚弱和神经衰弱都有着很好的疗效。

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天然新鲜蜂皇浆

天然的蜂王浆，有着非常好的抗菌消炎能力，不仅可以预防和抵御肝脏的炎症，而且还能增强免疫力。同时食用之后能给你补充充足的能量物质。