身上有这4种特征的女生，最容易显胖了！
宝宝们有没有发现，有的时候明明是同样的体重，别人看起来这么匀称显瘦，而自己却显得非常臃肿呢？其实这是有原因的，肉长的地方不对，就会显得非常胖，身上有以下4种特征的女生，最显胖了，你中招了吗？
1、含胸驼背
头被除了会影响仪态，也会让你显得非常胖，现代人都爱低头完手机，驼背的人也越来越多，习惯含胸驼背，会导致副乳更加容易产生，而且长期下来，整个肩背都会显得很宽厚，穿衣服就会显得上半身非常胖。
解决办法：不要走路低头玩手机，坐姿要正确，注意仪态，挺直腰板，已经驼背的小仙女们可以每天靠墙站立半个小时，这样也能及时矫正驼背。
2、手臂有赘肉
手臂上的赘肉通常被称为“拜拜肉”，它是在腋窝附近突出的一个小赘肉，“拜拜肉”会显得整个人比原本的体重更胖，手臂上的赘肉藏不住，穿吊带、紧身衣物的时候就更加明显了，赘肉一甩一甩的，看起来非常显胖。
解决办法：多锻炼手臂肌肉，可以尝试举哑铃，举哑铃能锻炼手臂肱二头肌，减少手臂赘肉，注意锻炼后要按摩，不然很容易变成肌肉哦！
善存来自美国，是具有超过35年专业维生素膳食营养补充品牌，品质值得信赖！这款复合维生素配方参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》，特别适合中国人营养需求~含20种维生素矿物质，帮助你补充每天所需。大瓶+小瓶组合装，方便又实惠！为家人健康为自己的健康，囤它准没错~
3、个子矮
同样的体重，个子矮的人显胖，个子高的人显瘦这个道理大家都懂，所以，如果你是高个子，体重过百也没关系，但是如果你是矮个子，就千万要注意了，千万不能胖，体重过百真的显得你很胖啊！
解决办法：身高很难改变，只能控制自己的体重了，注意饮食，减少脂肪的摄入，增加运动，加速体内脂肪的消耗，这样才能有效减肥。
想要增肌减脂的宝宝们，可以不要错过这款蛋白粉哦！澳洲进口乳清蛋白，品质远远超越同类产品~独立小包装，一次一袋，好喝又方便。非常精美的礼盒，也很适合送亲戚送朋友哦~
4、肚腩大
消化系统位于腹部，所以腹部是最容易长肉的地方，很多小仙女身体其实并不是非常胖，但小肚腩特别明显，腰上一圈的小赘肉显得腰特别粗，穿修身衣服特别不好看，只能用宽松的衣服去遮盖，宽松的衣服特别显胖，赘肉多的妹子可以用薏仁代替主食。
解决办法：多吃容易消化的食物，木瓜有清理肠道的功效，多吃可以减少食物残渣在体内堆积，避免了脂肪在腹部囤积。
想要显瘦，就要从根本上甩掉赘肉，调整饮食习惯，多运动！
套头连帽上衣，御风挡雨；高腰松紧裤，宽松舒适。衣面上有立体线条打造衣服的版型，金丝绒面的质感手感很滴舒服，很上档次，穿起来很亲肤哦~
评论