4款饮品减小腹促代谢，让你喝成一个瘦子
夏日不减肥，又要徒伤悲了，小编在这里给大家送上私藏的四款夏日饮品，包你喝了瘦小腹，还能促进代谢。
1、迷迭香葡萄柚
2茶匙迷迭香 用开水冲泡5分钟后取出
1/2茶匙鲜榨的葡萄柚汁
1/2个切片的葡萄柚
2、姜末蜂蜜绿茶
1茶匙磨碎的姜末开水冲开
再放入1茶匙绿茶叶泡5分钟后取出
最后放入1茶匙蜂蜜 搅拌均匀
3、生姜蜂蜜黄瓜水
1片生姜 用开水浸泡5分钟后取出
接着放入1茶匙蜂蜜
最后加入1/2个切片的黄瓜 搅拌均匀即可
4、姜末柠檬水
先放入1茶匙磨碎的姜末
接着倒入温水
最后放1个切片的柠檬搅拌均匀
简单易做，赶快行动哦！
点赞的都会变瘦哦~
在夏日吃芦荟也可以有效的促进身体的代谢，减肥最重要的还是代谢问题，如果便秘，吃芦荟胶囊可以有效的清理肠子！
夏日炎热很多人脾气容易暴躁，易上火，经常口腔溃疡，那么你便是缺少维生素B了，多吃维生素B可以缓解压力，舒缓情绪！
多吃水果可以补充体内的维生素C，若觉得吃水果太麻烦，可以吃维生素C咀嚼片来补充体内的维C，增强身体的抵抗力！
人体必备的维生素和矿物质，并不能自己产生，还是需要外界的不断补充，才能维持体内的物质需求，抵抗疾病！
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