美味食物轻松让痘痘消失
对于懒人的你家里必囤的食物，每天来一点轻松让你去痘痘，不要再挤啦，不要留了满脸痘印；也不要再洗什么祛痘乳，长痘痘其实是内分泌的问题，食物吃对了，痘痘自然就好了。
1、番茄
番茄中富含的维生素可以恢复受损肌肤，此外其所含的生物类黄酮也是皮肤修复的重要养分，多多益善。 无论是吃还是做面膜都可用。
2、黄瓜
长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物 。黄瓜最为蔬菜中的优秀代表，不论是敷脸还是食用，都都能够很有针对性的帮助解决痤疮问题。
3、柠檬
夏天一到每天适量喝柠檬水，满满的维生素C。可以直接把鲜榨的柠檬汁涂在痤疮的部位，所含的柠檬酸可以起到消炎杀菌的作用，还能降低留下疤痕的几率，同时淡化肤色。
4、橄榄油
它能强健消化系统功能，帮助排毒，同时强烈建议在痘痘高发的时期把橄榄油作为主要食用油，因为它更容易被皮肤吸收，让毛孔可以自由呼吸，有效治愈并防范痘痘。
5、鱼肝油
鱼肝油对人体健康十分有益。同时它还能令皮肤焕发青春健康，它能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜，使细胞获得充足滋养，同时能有效地把细胞内的废物予以排除。
6、绿茶
每天来一杯绿茶，品尝着茶的芬香时，还能通过绿茶自身的茶多酚帮助驱逐痤疮的。泡完茶后把稍稍压干，敷在黑眼圈上，大概5分钟，去除黑眼圈效果不错哦！
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