进补食材之选，煲出冬日暖心汤
随着老龄化社会的到来，老年人如何养生成为热点话题。无论是养身还是养生都越来越被重视，目的只有一个，那就是希望健康长寿！除了要有充足的睡眠时间和适当的锻炼外，食疗也很重要哦！
冬至过后，意味着寒冷的天气来临了，人体在寒冷的天气下容易吸收各种外来的营养，可见进补养生为适合的季节非冬季莫属。以下数种食材，冬季食用不仅美味又健康，都是冬季进补的好选择，快来看一看吧。
冬虫夏草，补精养气抗衰老
长期服用虫草对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和抗疲劳、抗衰老都非常有帮助。冬虫夏草针对进入衰老化的人群，能够有效的抗疲劳、抗衰老，改善睡眠和体虚乏力，精神不振等症状，因此一直受到广大中老年客户的喜爱。现在市面上冬虫夏草质量参差不齐，该如何选购正品呢？下面为你推荐几款吧！
上虹冬虫夏草正品
推荐理由1：
冬虫夏草，以生理特性强、药用价值高、个大而享有盛誉。其纹理清晰，四足明显，带有自然的芳香气味，是一款非常棒的滋补品。
野生西藏那曲虫草新草
推荐理由2：
来自西藏的冬虫夏草，每一个都是经过精挑细选的，其颜色自然，气味芳香自然，虫体饱满，富含大量对人家有益的成分，是一款上好的滋补佳品。
阿胶补一冬，来年无病痛
俗话说：三九补一冬，来年无病痛。秋冬时节进补不仅能固本培元，调整人体气血阴阳平衡，而且有利于驱病祛邪，使身体正气恢复。而阿胶在我国已有几千年的历史，从古至今就被认为是“补血圣品”、“滋补国宝”。经常熬胶来吃，有治病养生的功效。
山东正宗阿胶片驴皮
推荐理由3：
经过山东东阿古井水的熬制，质地细密，色泽诱人，能闻到淡淡的胶香味，没有膻、腥、臭等异味，不管是用来打粉冲服、用来熬制阿胶糕，还是放入汤粥，都是很好的选择！
山东东阿镇阿胶片
推荐理由4：
其黄透如琥珀色的半透明状，经夏不软，质硬而脆，胶香馥郁，无腥臭味，不仅药用广泛，也是滋补养生的佳品。
新鲜铁皮石斛，滋润生活一整季
铁皮石斛被民间俗称为“救命仙草”，由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分，以及对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”。食用铁皮石斛后将胃病治好的例子已经多不甚数，在这就不一一列举了。
铁皮石斛鲜条铁皮石斛
推荐理由5：
新鲜采摘的铁皮石斛，被称为中华九大仙草之首！鲜条饱满多汁，有助于提高人体免疫力，胶质浓厚，是新世纪的养生滋补珍品，可用于榨汁，煲汤等各类方法。
半山农铁皮石斛枫斗
推荐理由6：
吃在嘴里有股淡淡的青草味，粘粘的、胶质很浓稠渣比较少，煮好的水也一股子清香。平时用来煮粥吃也不错，可以调理肠胃，还有祛湿等效果。
好啦，说了那么多，其实对于老人来说，他们真正需要的还是子女可以常回家看看，心灵上得到慰藉才是快乐的源泉！
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