你的早餐健康吗?快快起来一起吃营养早餐喽!

现在的年轻人都有一个坏习惯,早上不吃早餐!这是一个非常严重的问题。我们都知道一日三餐,早餐最为重要。俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。一天的开始,我们如果没有足够的精神和力量,怎能出色一整天。从生理方面讲,人体在夜晚会消耗大量能量,早上起来是最需要补充能量的。没有充足的能量,人在白天的时候就没有出色的表现。

现在这个社会是一个弱肉强食社会,你有能力你就会被胜任,你缺乏战斗力你就会被社会所抛弃。理想很丰满,现实很残酷。昨天我们因为懒而被失去啦上位的机会,今天我们就该醒悟,要想站在别人的肩膀上看风景,就必须从早餐开始。做早餐,对于现在的年轻人来说是一件多么理想而又伟大的事,习惯性的夜猫子让每天的睡眠时间都往中午靠齐。若是遇到上班那就更是一种煎熬。太阳晒着被窝,闹铃响着一遍又一遍,然后微微的睁开眼,哎呀!到上班的时间啦!这时时间就不看分啦!只有秒数的倒计时,这样的生活就自然没有早餐的概念!作为九零后的我,曾经也是这样生活中的一员,由于长期不吃早餐,我的胃坏啦!每天人都变得特别的懒,工作总是不在状态,我开始意识到早餐的重要性,于是我在亲人的帮助下找到啦几个适合自己的快速早餐。

【水果谷粒燕麦片】

水果谷粒燕麦片,即食即饮,营养又美味。它的食用方法非常简单,只需一碗一勺再加一些热水就能开吃。然而它和牛奶搭配那就更是一绝啦!再添加一些水果那就更完美,不仅口感美味,还非常的香醇,轻轻一勺,不仅有浓浓的奶香味,还有水果谷粒的脆香,更有新鲜水果的香甜,这不仅是简简单单的一份早餐,更是一份牛奶与水果的营养盛宴。

【原味麦片】

如果有人不喜欢水果味的,我们还有这款原味的,不同原料不同的口味,其实原味也是非常不错的。比如我就特别喜欢原味的,因为原味能吃出天然大燕麦场的气息。

【可可球】

可可球,一款泰国进口的营养美味早餐,全球妈妈为孩子选择的营养早餐。外形可爱有趣,吃起来口感松脆好吃,还有巧克力的滋味。搭配牛奶的话味道会更好,这款也是即冲即食的营养早餐。

【芒果燕麦】

这是一款不一样的麦片,五谷粉的搭档,味蕾的调情师。当燕麦的糯滑、奶粉的浓郁、黑芝麻的喷香、花生的酥脆遇上芒果粒的Q弹,舌尖上顿时波涛汹涌。如此美味的营养早餐,只需你起床后的分分钟就能搞定,既省时省力,还营养丰富。

【黑麦片】

这是一款黑燕麦,选用东北优质黑小麦制作而成,富含膳食纤维及镁、铁等元素,无胆固醇,营养丰富。每天早上来一杯,精神充沛一整天。

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