知道你想让老公用这种方式叫你起床

起床困难户无论是自我激励还是设置N个闹钟,再或者发明各种起床神奇,然而总会有一种再睡一会的声音在呼唤,但是为了生活的我们最终还是不得不起床。

一天之计在于晨,最美的幸福莫过于晨光踱进窗纱,眼前一片金光,这一缕晨光柔和舒适,似醒非醒的你能听得到远处的鸟叫声,在你还没睁开惺忪的睡眼,却听到有人为你做早餐忙碌的叮当声,用温柔细语在你耳边说早餐做好了,这不就是最好最美的起床方式吗?为唤醒枕边的爱人,你需要全新的独家秘方咯!这样一款松饼轻松唤醒沉睡的你!

水果燕麦酸奶松饼

食材:低筋面粉100g 细砂糖20g 泡打粉4g 牛奶100g 鸡蛋75g 黄油20g 酸奶、燕麦适量 任意应季水果

步骤:1、将泡打粉、低粉、细砂糖混合过筛,黄油隔水融化。

2、准备另外一个容器,鸡蛋打散,搅拌均匀,加入牛奶和融化好的黄油。

3、将两者混合在一起,搅拌成面糊状即可,不要过度搅拌。

4、不粘锅开中小火加热,锅热后用量勺舀30毫升画圈倒入,出气泡后翻面再加热30秒即可装盘。

5、在饼上淋上酸奶,撒上燕麦,再加上任意喜欢的水果点缀。

真材实料制作美味又营养的一款早餐饼,现在大多数提倡早上喝牛奶,牛奶的营养成分和营养价值仅次于母乳,鲜奶种富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙磷铁等常量、微量元素、酶和抗体等,容易被人体消化吸收。来自乌兰布和原始沙漠的有机牧场,有机无污染牧草养出有机牛奶,给你带来最有营养的美味和纯正的健康。

酸奶讲牛奶中的乳糖和蛋白质分解,让人体更容易消化吸收,具有促进消化,增加食欲的功效,含有的乳酸菌能预防癌症,抑制肠道腐败菌繁殖,减少肠道内产生毒素。甄选优质牧场奶源,在普通酸奶基础上添加希腊雅典农业大学分离菌种,比风味酸奶国家标准多35%的蛋白质,优良技术制作更优质营养,浓浓的,超好喝,女生大爱饮品。

你知道吗?最早加工食用黄油的民族竟然是中国的蒙古人哦!并把这些制作技术传播到国内外,黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,做菜也很香,不仅营养丰富,而且很香醇味美,而现在更多的是用在烘焙,原料源自新西兰新鲜奶源,口感柔和、奶香浓郁,品质稳定,质地有型,精心包装吃出安全健康。

松饼搭配麦片,看着就能让人食欲大增,麦片是多种谷物混合而成,含有的膳食纤维对人体是非常有益的,最常见的作用就是美容、减肥、增强免疫力等,瑞典进口ICA买麦片50%水果坚果燕麦片,多种水果坚果的营养混合,和牛奶搭配口感香甜,粒粒饱满。更是不挑年龄阶段的营养食物,早上吃上一碗麦片的女生可比不吃早餐的要瘦哦!

让人幸福和被幸福好,是和爱和被爱是一样一样的,能让自己的亲人朋友之间带来快乐幸福健康是我们维系感情最好的方式,每天早晨能感受健康美食为我们打开一天的幸福之门,是知足的!

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