喝这些牛奶，给身体减负
牛奶还有一个称号，叫作“白色血液”，从这个别称就可以看出它对于人体来说有多么的重要了。其实，除了众所周知的补钙、助眠的功效之外，牛奶中所含有的丰富的动物蛋白、铁、氨基酸、矿物质，以及维生素群等，这些营养价值很高的成分也容易被人体所吸收，能够较好地改善内部循环，为身体减轻负担。
纯牛奶
在每100毫升牛奶中大约含有3g蛋白质，而维持人体机能所必须的多肽成分就包含在蛋白质中，所以在恰当的时间喝牛奶不仅不会发胖，还能增强饱腹感帮助抑制进食欲望，吃得少了自然也就瘦了。
早晨，人体中进行的新陈代谢活动比较活跃，建议饮用全脂牛奶来增强饱腹感，避免在午餐时因为饥饿感摄入过多热量。圣牧有机奶来自有机牧草，全程纯净生产而来的全脂牛奶不仅富含营养，饮用也更加安心放心。
在早晨之外的时间饮用牛奶的话，如果需要严格控制脂肪摄入量，则推荐选择脱脂或者低脂牛奶。而伊利的低脂高钙奶中添加了利于钙质吸收的维生素D，在降低热量摄取的同时促进钙吸收，更受青少年家长的青睐。
采自黄金奶源纬度带的特仑苏牛奶富含优质乳蛋白，同时降低了脂肪含量，作为同品类产品中的新新贵族，更加受到有低热量需求人群的欢迎，以热爱减肥增肌的健身爱好者和崇尚优质生活的乐活族为主。
对于忙于工作的女白领来说，或许脱脂奶才是从根本杜绝肥胖的好办法，而伊利新开发的0脂脱脂奶，萌系可爱的外包装令人无法抗拒，贴心的小包装容量刚好适合美少女和职业女性的饮食习惯。
口味牛奶
对于喜欢吃甜品的人来说纯牛奶的味道或许不够讨喜，所以习惯在牛奶里加糖再饮用，但是如果在加热牛奶的过程中加糖，二者会产生不良反应生成对人体有害的物质，所以不如选择口味牛奶来代替纯牛奶，既符合口味又安全健康。
对于经常顾不上吃早饭的人群而言，单纯的牛奶或许不足以填饱肚子，而伊利谷粒多中精选的澳洲燕麦搭配浓香牛奶，在补充蛋白质的同时也吸收了膳食纤维，既符合都市白领崇尚的精致生活理念，又可以充分缓解胃部的空虚不适。
当香甜的进口香蕉汁与浓醇的牛奶邂逅，会发生怎样美妙的味觉融合？香蕉的细腻甜蜜在牛奶的醇香衬托下愈发令人无法抵抗，让人一口就爱上的好味道就是它，这样柔滑的牛奶想必家里不喜欢牛乳的小朋友也能乖乖喝掉了。
酸奶
那么对于天生就乳糖不耐受的人群来说，是否就不能通过牛奶来补充营养成分了呢？其实，可以通过查看产品标签来选择乳糖含量较低的奶制品，又或者用酸奶来代替牛奶补充人体所需要的营养成分。
经过层层甄选的优质奶源，再经过希腊进口分离菌种发酵而来的安慕希酸奶，每一百克酸奶中包含高达3.1g的乳蛋白，能够充分满足人体对蛋白质摄入的基本需求，更是因其美味和营养丰富而荣居销量榜首。
甜小嗨复合酸牛奶采用进口丹麦菌种发酵，为消费者着想而拒绝添加任何色素与防腐剂，为调节酸奶的单一口味特别加入了香蕉、草莓等多种食材，酸酸甜甜中包含着甜蜜的小惊喜，可以说是一款并重口味和健康的健康型酸奶。
专程从欧洲引进的常温酸奶生产线结合莫斯利安活性菌种，纯净奶源经过酿造得到的保加利亚原始风味搭配健康优质两果三蔬，在确保钙质摄入的同时提供维生素群与膳食纤维，格外受到时尚青年的青睐。
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