吾家子女初长成,营养早餐这样搭

吾家子女初长成,营养早餐这样搭1

每天早上起床后,小朋友们还有点昏昏沉沉,这个时候让他们养成吃一顿营养早餐的习惯,是每个父母都的功课,既能让他们的身体健康成长,也能让他们养成更好的生活习惯。

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补充营养,少不了一杯奶

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乳品中富含蛋白质、钙元素,每天清晨相比其他时间段来说,更好补充营养,每天喝一杯乳品能有补钙的效果。牛奶是我们常见的乳制品,但很多宝宝和牛奶容易上火,这个时候可以试试喝羊奶粉,更加的温和,营养也更加丰富易吸收。

荷兰是全球优质奶源地带,kabrita婴儿奶粉采用自有牧场优质乳源,先进工艺加工而成,在灭菌的同事保留丰富营养和细腻口感不流失。100%纯羊乳蛋白,含DHA AA大脑和视力发育必需营养物质,添加OPO结构脂,FOS+GOS益生元组合,对婴儿的成长发育很有帮助。奶粉坚持三不添加,不添加蔗糖、麦芽糊精、香料香精,喝起来更加安全、放心。

新生宝宝的第一餐,可以从kabrita佳贝艾特羊奶粉开始。选用荷兰优天然牧场放养的优质山羊奶,遵循严苛欧洲标准生产,通过荷兰Qlip检验,百年工厂品质保证。羊奶更温和、营养更好吸收,奶粉中添加OPO结构脂,不易上火,提高钙吸收,还富含护肠因子,可以让宝宝消化吸收更进一步。

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增强饱腹,全麦面包可助力

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对于大一点的孩子来说,光喝奶粉就不行啦,正常的粗粮膳食也得吃起来,比如面包。相比较白面包,更推荐的是全麦面包。全麦面包指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的,全麦面包它营养价值比白面包高,尤其是B族维生素丰富,健康,无油,低卡里路,属于谷物类。

相比普通面包来说,这款全麦面包全麦干基谷物占比很高,无添加蔗糖,无油,可为身体减轻负担,为健康生活加分。在为孩子们饱腹抗饿的同时,摄入充足膳食纤维,还不会对身体造成负担。

全麦谷物吐司,由全麦面粉,精选小麦面粉,黑麦面粉等多种粗粮配比制成,饱腹感非常的强,可以帮助身体快速的”回血”,如果早上着急没空搭配制作早餐,带2片就可以了。

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高膳食纤维,燕麦更厉害

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现在的女孩儿都要求苗条好身姿,但是盲目节食减重这是非常不可取的。如果家里孩子微胖,或者是体脂超标需要减重,燕麦可作为优质早餐选择,其中含有丰富的膳食纤维,蛋白质,维生素与矿物质,增加饱腹感的同时,帮助体重管理。

这款桂格即食燕麦片,麦片非常细腻,研磨的很小。用开水冲泡搅拌后,即可成为暖心燕麦粥,纤享膳食早餐,也可以搭配水果干或者是将酸奶搅拌均匀后食用,味道更佳。

很多人会觉得纯燕麦口感单一,乏味,那么也可以考虑给孩子买这种水果坚果燕麦。在保证燕麦营养充足的同时,又增加了丰富的水果,坚果口感,香味,更大程度上提升了孩子的食欲感。

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