记住2步,干煸豆角这样做才不变色

炒豆角之前先焯一下水,这样做的时候就不会变色了,还要记住豆角一定的炒熟了,没熟的豆角是有毒的!今天就让我来叫大家怎么做出好吃的干煸豆角吧!

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我们先准备一下食材:龙豆400克,择去两端,龙豆若是老的话还要扯去两边的老筋,掐成长段放在盆中清洗干净。

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大葱白一小段切成马蹄片,生姜切成姜片,大蒜几粒切成蒜片与葱姜一起放在盆中。

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拿一个小盆,放入干辣椒8克,花椒3克。

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我们先把龙豆焯一下水:

锅内烧水,放入食盐2克,放入食盐入一下底味,又能保持龙豆的翠绿不变色。加入植物油5克,加入植物油可以保持龙豆的营养不流失。

水烧开以后,倒入龙豆焯水两分钟左右,要把龙豆焯至断生,半生的龙豆吃了容易中毒。龙豆变软以后,倒出龙豆控干水分。

龙豆焯一下水,还能节省烹饪时间,不会在烹饪过程中把龙豆炒变色发黑。

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现在开始烹饪: 锅内烧油,油热以后放入葱姜蒜翻炒一下,再放入干辣椒、花椒一起翻炒,翻炒出香辣味。注意温度不要太高,免得把干辣椒炒糊,接着放入龙豆快速翻炒一会,放入食盐2克,花椒粉2克,快速翻炒化开调料以后,持续翻炒1分钟,最后再撒上熟芝麻翻炒几下。

炒龙豆的时候不要放生抽或者老抽提色,这样才能保持龙豆的翠绿不变色。

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翻匀后即可出锅装盘,这道非常好吃的干煸龙豆就做好了。

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