肉丸别放淀粉了,放这它鲜嫩弹牙还不散

现在人们的物质生活水平不断提到,大家已经不用担心吃不饱,穿不暖了。很多人开始想吃就吃,还时不时的给自己补充点营养。

对于大多数人来说,吃肉是一件很开心的心。中国的吃货千千万,有很多的吃货无肉不欢,他们不仅还吃肉,还能把肉吃得很香。他们对于肉有很多种做法,每一种都很好吃。

做肉丸不要再放淀粉了,改放这个,肉丸鲜嫩弹牙还不散,诱人极了。用猪肉做肉丸,是很常见的一种猪肉的吃法,大多数人在做肉丸时喜欢放淀粉,其实放点糯米进去会更加美味。

小编今天给大家介绍的就是美味肉丸的做法。

炸肉丸

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配料:

猪肉 500克、水 15克、小葱 3根、植物油 半锅、精盐 1/3匙、白糖 1匙、鸡粉 1匙、白胡椒粉 1/2匙、花椒粉 1/2匙、生抽 1.5勺、料酒 1匙、蚝油 1勺

步骤1.猪肉切块

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步骤2.猪肉块放入料理机中,加入清水打成肉糜

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步骤3.肉糜取出,加盐,白糖,鸡粉,白胡椒粉,花椒粉,生抽,料酒,蚝油

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步骤4.加入葱花,搅打上劲

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步骤5.锅中热油,油温7成热时,即木筷放入周围冒小泡时,用勺子取肉馅放入锅中,炸至表面变色后捞出即可

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烹饪小贴士:

这样吃肉丸就很香,不过我一般做了肉丸之后就会用它煮蔬菜肉丸汤,什么青菜都可以,青菜很鲜,肉丸也不会腻,即使我这种不爱吃青菜的也会吃很多。

猪肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。

猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。

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