天气干燥要多吃水果，补水更养生
现在的前期愈发干燥，这时候很容易出现皮肤干裂等症状，所以我们一定要预防秋燥。平时在饮食上要多加注意，没事多喝热水，多吃水果，少吃辛辣油腻的东西。
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|||雪莲果 |||
雪莲果，脆甜多汁的一种水果，也可以用作蔬菜，土里挖出来，洗净削皮，吃里面的果肉，又爽又脆，带一丝甜甜的口感。
现在的前期愈发干燥，这时候很容易出现皮肤干裂等症状，所以我们一定要预防秋燥。平时在饮食上要多加注意，没事多喝热水，多吃水果，少吃辛辣油腻的东西。
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|||雪莲果 |||
雪莲果，脆甜多汁的一种水果，也可以用作蔬菜，土里挖出来，洗净削皮，吃里面的果肉，又爽又脆，带一丝甜甜的口感。
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