拒做粗糙girl，4招教你嫩肤攻略
想要肌肤变得光滑细腻，你需要学会一些护肤技巧才行。
1、摄取具抗氧化食品
护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，能有效美容养颜。过氧化物是造成自由基的主因，平时要注意避免它产生，平时要好睡眠、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
GNC健安喜女性多种维矿发质营养片，是专业的发质综合营养配方，能满足秀发内养需求，改善脱发等尴尬问题，并滋养秀发，让发丝更加强韧有光泽，修护损伤发丝。皮肤状态也随之变得越来越好啦~
GNC健安喜维生素C片1000mg*180粒，高含量的缓释维C，是身体的防护罩。营养有效吸收利用，美白抗皱抗氧化，促进胶原蛋白合成，是一款让你美丽健康的保健品。
2、随时注意保湿
如果肌肤缺水就会直接或间接引发很多皮肤问题，比如肤色暗沉、皱纹、粗糙、长痘等，要想解决皮肤问题，关键的一步就是要让皮肤时刻保持充足的水分。选择具有保湿效果的护肤品，如化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等，搭配使用才有良好的效果哟。
3、适度去除角质
皮肤角质过厚会对容颜有明显影响，在做皮肤保养护理的时候，营养成分几乎被废旧的角质层抢去了。适度去角质十分重要，除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收，进而维持皮肤的新陈代谢。
4、护肤时按摩肌肤
我们在使用护肤品的过程当中，配合一些手势及动作，来对自己的肌肤进行按摩的话，就会发现自己的护肤效果会事半功倍。借助手部和表皮轻柔的摩擦，可以将老废角质以及皮肤排泄出来的一些污渍完全的清理掉，从而加快新陈代谢，将毛孔变得畅通起来，皮肤变得更加光滑细腻。
评论