剩饭剩馒头别扔掉!主食也能翻出新花样

小煮子化身为煮妇时,经常会面临此种尴尬情况:主食永远都会剩下!毕竟吃货总是想着吃不饱,所以煮一顿的米饭可以吃一天!可是每次吃剩饭时就悲催了,米饭又硬又干,馒头也丝毫没有了“弹性”。

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直到有一天半夜饿得不行时,溜进厨房打开冰箱,发现只能对主食进行“大改造”,“绝境”激发了美食创造潜能,以后再也不用担心剩饭剩馒头的处理方案了。话不多说,先上三道菜供小主看看。

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馒头杂蔬蛋饼

材料:剩馒头一个、阿华田麦芽乳一瓶、鸡蛋3个、玉米、腰果、胡萝卜、青椒、胡椒粉、五香粉、油、盐。

做法:

1. 将所有材料切成丁,放入大碗。

2. 在碗中倒入适量麦芽乳、三个鸡蛋、胡椒粉、五香粉、盐,充分搅拌。

3. 用烹饪机预热3分钟,将上一步的蛋液倒入大盘(披萨盘),摊平后转小火,撒上腰果,再慢煎12分钟就OK了。

麦芽乳品可不仅仅只当饮料哦,对的,它还能做菜!它在这道“馒头杂蔬蛋饼”必不可少,麦芽乳的清香加上进口可可粉的甜蜜能为这道菜增添不少风味。如果早上来不及吃早饭,还可以拿它充饥哦!

沙茶牛肉饭

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材料:米酒、瘦牛肉、剩饭、鸡蛋、青椒、胡萝卜、沙茶酱、酱油、白胡椒粉、鸡精、水淀粉。

做饭:

1.牛肉切成薄片,倒入适量水淀粉上浆。

2.2个鸡蛋打散,青椒和萝卜切成丁。

3.油在锅中预热后,放入牛肉炒熟,盛放在盘子里备用。

4.继续在锅里放入油预热,将萝卜块翻炒半分钟,倒入鸡蛋液,炒匀。

5.青椒放入锅里炒匀,加入适量米酒、酱油、沙茶酱。

6.放入剩饭和牛肉炒匀,最后放白胡椒粉。

米酒在这道炒饭中能起到调味的作用,少了它,米粒总觉得缺少很多清甜回甘。好的米酒讲究的是酒曲,选自孝感北部山区的金银果、香草、大蜂窝制作而成的酒曲,再经发酵制作出来的米酒鲜甜软糯,不仅能炒饭,还能煲鸡汤哦!

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泰式菠萝椰子饭

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材料:椰汁、菠萝、虾仁、剩饭、青豆、鸡肉、油、盐

做法:

1. 将菠萝和鸡肉切成块。

2. 锅中放油预热,放入玉米、鸡肉炒熟,再放入米饭炒匀。

3. 将切好的菠萝和虾仁块放入炒好的米饭中,倒入椰汁,加入适量盐、鸡精炒匀。

4. 最后一步重要了,出锅前还要加入适量椰汁翻炒一下哦。

热带印象泰式椰汁

椰子汁是泰式炒饭的“灵魂”海南的优质水源和充足阳光给了精品椰子一个完美的成长环境。好的椰汁中不仅仅会采用头道椰浆,还会使用大量果肉酿出高植物蛋白的好椰汁,香味浓厚,入口不腻。

咦?椰子水还有粉色的?电解质椰汁又是什么?它是一种含钾量很高的“活”椰汁,粉红色是因为抗氧化成分含量高,营养成分更容易被人体吸收。泰国椰林的湿度和降水量很高,种植出来的椰子个个清甜多汁。

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“自己动手丰衣足食”,半夜饿醒,找不到外卖哥时,不妨试试这些方法,不仅能果腹,还能节约粮食呢!

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