减肥不仅是为了美，更是为了健康！
减肥不仅是为了美，更是为了健康！
有人支持减肥，也有人反对减肥，说减肥就是为了美，说胖胖的也挺可爱的，说胖胖的摸起来舒服，说胖胖有福气等等。但是其实我们都知道更多人更喜欢瘦的，而且更为重要的是肥胖真的很影响我们的身体健康。那么肥胖不仅影响美观以外，还什么坏处嘞？
肥胖给身体带来的危害！！
一、肥胖者更容易患癌症
根据有关数据的结果显示，肥胖的女性更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌。而肥胖男性则更容易患前列腺癌，并且只要是肥胖者，不管是男女都相对正常人更容易患结肠癌和直肠癌，肥胖程度越严重，患以上几种癌症的几率就越高。
二、肥胖易诱发糖尿病
肥胖会诱发多种疾病，其中糖尿病是最多的一个疾病，有数据显示在成年型糖尿患者中，越有三分之一的人是肥胖者。
三、肥胖增加心脏的负荷
心脏在我们身体结构中就一个水泵，正常人的心脏，不断地收缩和舒张，以此来维持血液的循环流动，而肥胖则由于血液中由于存在过多的脂肪，所以血液流动就需要更多的压力来推动血液的流动，所以心脏就要相应的要增加收缩的力量。但是当心脏不负重负的时候，心脏就无法在有效的泵血，因此会造成血液积聚在心血管系统，严重者甚至会出现心功能衰竭。
【瘦身推荐】
1、辣木籽
一个很神奇的植物，在印度有神树之名，如果是身体健康的人吃是甘甜的，若是身体有些不好的，味道就会不同。辣木籽有排毒和加速新陈代谢的功能，可改善睡眠质量，同时有助减肥的功能。
2、苦瓜茶
苦瓜含有清脂素，可帮助清肠去脂，帮助减肥，泡茶喝不仅可帮助减肥还在夏日去火气清凉，解毒消暑，分解体内多余的油脂。
3、绞股蓝
一种野生植物，具有助睡眠，调节机体的平衡，助减肥瘦身，同时具有补充体力和精力，可在平时工作的时候常备一些在身边，以备疲惫时候使用。
4、迷迭香
迷迭香是一个很好的花茶，具有多种功能，可促进新陈代谢的和血液的循坏流动，同时可促进毛发的生长，具有提神的作用。
肥胖很可怕，肥胖会危及我们的身体健康，所以即使不是为美丽，也要为身体的健康去减肥！
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