说不着和单身有关?你还是少熬夜吧
年轻人不要老熬夜,
有事情熬夜也就算了最怕的是P事没有还要拖到凌晨,
你图啥呢?
不过最近的一则消息证实了睡不着跟单身是有关系的,
你们熬夜以后有理由了。你想啊,单身肯定想姑娘啊尤其是晚上,
想啊想啊就睡不着了,233333。不是不是我乱盖的,
事实是这样。根据美国生理学家的大量调查,
啪啪啪少了是失眠的一个重要原因。
因为当一个人处于荷尔蒙分泌极度旺盛的时候,
却长期处于单身的状态,神经系统就会处于高度亢奋的状态,
并且焦虑不安。失眠就接踵而来了。听完这个消息我也是十分震惊的,
不知道说什么好,先“妈耶”一下。
人生已经如此艰难了吗?难道命运连单身狗睡个好觉的权利都要剥夺了嘛?
难道就这样要被命运紧紧扼住喉咙,
不!一个倔强的单身狗当然要勇于和命运作斗争和失眠做斗争。
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其实我们睡不着的原因和褪黑素的分泌也离不开联系,褪黑素的分泌可以帮助我们缩短入睡时间还能改善睡眠质量,而且一天一片就好啦,对身体还没有负担。汤臣倍健褪黑素片,每100g含有褪黑素0.7g,并且有着小蓝帽标志,具有改善睡眠保健功能,拯救每一个在夜里辗转反侧的单身狗
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还有一个帮助睡眠的好办法,就是赶紧脱单吧。
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