宝宝睡觉有这个特点，恭喜，他很健康
“睡得像个小婴儿！”我们常常会用这句话来描述睡得甜美又睡相心爱的人。不过事实上，婴儿的睡觉却往往相反。许多妈咪觉得自己快被夜里不断醒来的宝物“摧残”疯了。
在许多人的传统观念里，宝物应该在2~3个月的时分就开端睡整夜觉。而且这个“整夜觉”还应该是连续睡8小时。不过，如果我们理智客观地想一想，就不难发现，这个要求未免太高了，而且是违反婴儿成长规律的。作为成人，我们的大脑彻底发育老练，都无法确保自己能够8个小时一直处在深层睡觉之中，更何况一个迫切需求不断吸取能量和取得安全感的小宝物呢？！
【许多妈咪会有这样的等待，是由于她们十分担忧宝物的成长情况】
妈咪一般觉得夜里睡不好会影响宝物的发育；宝物频频地夜间吃奶也会让许多妈咪觉得是由于自己的奶水不行，于是担忧宝物吃不饱；还有些妈咪担忧宝物会因而养成依靠的坏习气：还有妈咪觉得夜里吃奶会影响牙齿的发育，等等。真是可怜天下父母心，面临小小的宝物，就有着这么多出于爱的担忧。不过，仍是请妈咪们放下担忧，先来看看什么样的睡觉关于小婴儿是正常的，莫非只要一觉到天亮才是最有利于宝物成长的睡觉形式吗？
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【婴儿的睡觉其实很难用一种规范来衡量】
可能让你惊奇的均匀睡觉
当我们觉得一件工作是正常的时分，往往这件事是天然开展的结果，也一般没有什么损害。婴儿的睡觉其实很难用一种规范来衡量。由于它与许多要素有关且因人而异。一项研讨标明：关于1个月大的宝物，24小时内的均匀睡觉时刻大约在14小时左右。但这只是一个均匀值。事实上，有些健康的宝物，一天只睡9个小时，而另一些健康的宝物却能够睡到19个小时以上。而且，重生儿的睡觉周期往往较短，且多处于浅层易醒的情况。
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【为什么宝物的睡觉差异这么大】
宝物的睡觉情况之所以会有如此大的差异，且无法像成人那样长时刻熟睡，很大程度上与人类宝物出世时大脑发育十分不彻底有关。由于人类女人的骨盆有必要满意狭隘才能够确保直立行走，因而人类宝物注定要经过狭隘的通道来到这个国际。那么宝物的大脑在妈咪肚子里便不能长得太大。一般重生儿的大脑只要TA成年发育结束后的1/4大。还需求9个月左右才干发育到1/2大。而在此期间，宝物白天和晚上彻底依靠妈咪来维持安稳和安全。
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【对重生儿来说，深层睡觉其实不正常、不健康、也不安全】
《母乳喂食的女人艺术》一书中曾提到，重生宝物没有妈咪在身边时，心率、呼吸和体温都会呈现不安稳的情况。而且，宝物更有可能进入深层睡觉。这种深层睡觉关于宝物其实不正常、不健康、也不安全。尽管没有妈咪，大多数宝物也会支撑下去，但很可能会提高TA的压力水平，还会减缓TA 的成长。这就是为什么西尔斯医师也曾在他的研讨中提到：坚持母乳喂食、常常被妈咪拥抱（妈咪常常运用背巾）、和妈咪共睡的宝物往往成长发育得更快更好。
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【宝物夜里要频频吃母乳，往往是健康的体现】
因而，being normal的规模其实很宽泛，宝物夜里要频频吃母乳或许易醒，其实是再正常不过，且往往是健康的体现。而且，母乳宝物与奶粉宝物不同，由于母乳愈加简单消化和吸收，对宝物稚嫩的器官担负最小，宝物本身便更需求频频地醒来吃奶来获取更多的能量，以满意TA夜间的成长需求。这并不一定标明妈咪的奶水不行。当妈咪真实明白了宝物夜间的需求，而且接受和尊重宝物的这种睡觉形式时，许多质疑和焦虑便会云消雾散，妈咪们也愈加简单积极正面地迎候夜间哺乳所带来的挑战。
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【宝物应该睡在哪里有助于宝宝的睡觉呢？】
毫无疑问，妈咪的身边是宝物最简单入睡的当地
听着妈咪的呼吸声，感受着妈咪的温暖，闻着妈咪了解的滋味，这会给宝物天然的安抚效果。让宝物睡在妈咪的身边也愈加便利夜间母乳喂食宝物，并让妈咪和宝物都取得最多的睡觉。别的，夜间与妈咪共睡的宝物，会得到更多的哺喂机会，这关于妈咪坚持夜间的产奶量和增加乳汁的供应量是十分重要的。
在英国，科研人员曾随机挑选了在刚出世几天内与妈咪一同睡的宝物，和与妈咪分隔睡的宝物进行研讨，发现：在4个月大时，与妈咪一同睡的宝物仍在母乳喂食的概率高于分隔睡的宝物近50?因而，宝物与妈咪睡在一张床上或许至少让宝物与妈咪睡在同一个房间，能够让宝物在夜间得到愈加频频、更长时刻的哺喂。而这关于满意宝物生理和心理上的需求有着十分大的优点。
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【宝宝到底能够不能够跟妈妈睡一张床】
与宝物同享一张床的顾忌：重生儿猝死综合征
尽管许多母乳妈咪都以为与宝物睡在同一张床上，是让夜间哺乳变得简单一些的最有用方法，但是她们也有许多顾忌。有些妈咪乃至被奉告与宝物睡在一同简单引发重生儿猝死综合征（SIDS）。这可吓坏了不少妈咪。莫非真的如此吗？让宝物独自入睡才会愈加安全？！这其实是一个大大的误解！
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【国际上有与宝物共睡习气的区域，SIDS的发作几率是最低的】
坚持夜间母乳喂食宝物、与妈咪安全地同享一张床，不光会让妈咪省力、宝物健康，还会有用下降重生儿猝死综合征的发作几率。《母乳喂食的女人艺术》一书中曾明确指出：国际上有与宝物共睡习气的区域，SIDS的发作几率是最低的。反而，配方奶粉喂食和让宝物独自睡觉与SIDS的增多有关。
1.一个神志清醒、健康的母乳妈咪，会天性地维护自己的宝物。
母乳喂食的妈咪为了便于夜间给宝物哺喂，往往会采用面朝宝物侧卧的姿态睡觉，而且让宝物的头处在和自己胸部相等的方位上，而不会直接放在自己的枕头上，这样窒息的风险就小了许多。而且由于母乳妈咪与宝物有着最天然密切的连接，当她们与宝物睡在一同时，她们往往对宝物的情况十分灵敏，一有异常，便会立刻发现。
》》为了宝宝的健康，妈妈在给宝宝喂奶前还应清洗双手，防止在喂奶的过程中将细菌带给宝宝。
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2.母乳宝物比奶粉宝物更简单醒来。
当宝物离妈咪很近时，妈咪身上了解的滋味也会促进宝物醒来吃奶。因而当母乳宝物感到身体不当令，他们更简单立刻醒来宣布报警信号。
3.妈咪的呼吸声乃至心跳的声响，也会促进宝物呼吸。
这会削减重生儿发作呼吸暂停的几率。由于宝物在妈咪的肚子里就早已了解了这爱的声响。宝物在这样的声响中睡得愈加安心和舒适。
【留意7个细节，防止一些潜在的风险】
不过，尽管与重生儿同享一张床有许多优势，但也要留意细节，防止一些潜在的风险：
1. 不要让喝过酒的人、吸烟的人（即使他没有在床上吸烟）、或许是服用过损害神经或简单形成嗜睡的药物的人与宝物睡在同一张床上。
2. 不要让任何过度疲惫或由于患病而无法快速康复正常认识的人与宝物睡在同一张床上。
3. 选用软硬适中的床垫，不行太软。确保床布平坦服帖。
4. 不要盖羽绒被或给宝物运用过大且特别柔软的枕头。
5. 如果家里还有更大的宝物，请不要让大宝物和小宝物紧挨着睡在一同。不过能够在他们之间睡一个大人，且这个人最好是妈咪。
6. 不要用襁褓包裹宝物。
7. 不要给宝物穿太多，和妈咪差不多即可。由于妈咪本身就能够给宝物供给许多热量。
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